Dechového cvičení

 

 

decha

 
 
 
 
 
 
 
Zahájení dechového cvičení pro rok 2018 níže

Jedná se o dechové cvičení a strečink (antistresová záležitost). Nedokonalé a povrchní dýchání vytváří v těle hnízda nemocí. Zbytky jedovaté uhličité kyseliny nasycují plíce a krev, škodí žlázám, nervům a jiným životně důležitým orgánům. Pravidelné hluboké dýchání naproti tomu nejenže čistí organismus, ale podporuje i sebeovládání a brání pocitu bázně a strachu. Dýchání má dokonce vliv na povahu a inteligenci. Pozdější vývoj člověka záleží na tom, jak dýchal ve svém mládí. Silné materialistické sklony jsou následkem výslovně břišního dýchání. Soustřeďuje-li se vzduch především v horní části hrudi, pak později je možno počítat s dobrým intelektem a sklonem ke studiu. Silně se napínající žebra prohlubují náboženský cit. Kde je smíšené dýchání, jsou i smíšené sklony.

Bude na tom kopec pravdy, když vezmeme v úvahu, že správné dýchání podporuje výměnu látek v těle, činnost střev, zvyšuje chuť k jídlu, zlepšuje kvalitu krve, reguluje teplotu těla, povzbuzuje srdce a oběh krve, uklidňuje proud myšlení, rozpouští duševní napětí a mnohem více. Obyčejný dech přivádí plícím za minutu 7 – 10 litrů vzduchu, zatím co vědomé plné dýchání 50 -70 litrů.

ZAHÁJENÍ  soustředění nejen o dechovém cvičení a práci s energii  

dechov cvien

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Plní se první auto odjezd z Ruské 60, Praha 10, Vršovice

odjezd na soustředění 29.6. 2018 v 18:00 s sebou spacák bude se bivakovat. Jídlo dle vašeho uvážení.

Celé soustředění zahájeno 30.6. 2018 zahajení v raních hodinách více info na místě nebo telefonu klubu.

Návrat cca 18:00 Praha 

Cena i s cestou 650Kč

 

Máte zájem se přihlásit ?

Pokud ano, stačí vyplnit následující formulář:

 

captcha