Dechového cvičení

Zahájení dechového cvičení pro rok 2017 níže

Jedná se o dechové cvičení a strečink (antistresová záležitost). Nedokonalé a povrchní dýchání vytváří v těle hnízda nemocí. Zbytky jedovaté uhličité kyseliny nasycují plíce a krev, škodí žlázám, nervům a jiným životně důležitým orgánům. Pravidelné hluboké dýchání naproti tomu nejenže čistí organismus, ale podporuje i sebeovládání a brání pocitu bázně a strachu. Dýchání má dokonce vliv na povahu a inteligenci. Pozdější vývoj člověka záleží na tom, jak dýchal ve svém mládí. Silné materialistické sklony jsou následkem výslovně břišního dýchání. Soustřeďuje-li se vzduch především v horní části hrudi, pak později je možno počítat s dobrým intelektem a sklonem ke studiu. Silně se napínající žebra prohlubují náboženský cit. Kde je smíšené dýchání, jsou i smíšené sklony.

Bude na tom kopec pravdy, když vezmeme v úvahu, že správné dýchání podporuje výměnu látek v těle, činnost střev, zvyšuje chuť k jídlu, zlepšuje kvalitu krve, reguluje teplotu těla, povzbuzuje srdce a oběh krve, uklidňuje proud myšlení, rozpouští duševní napětí a mnohem více. Obyčejný dech přivádí plícím za minutu 7 – 10 litrů vzduchu, zatím co vědomé plné dýchání 50 -70 litrů.

ZAHÁJENÍ DLE ZÁJMU   10.6. 2017 od 09:00 sraz v hscp úvodní hodina zdarma

                                      17.6. 2017  od 09:00 sraz HAVLÍČKOVY SADY SPODNÍ ČÁST

dechove cvien hscp

 

 

Zaujali jsme Vás? Máte zájem o více informací?

Pokud ano, stačí vyplnit následující formulář:

 

captcha

Powered by ChronoForms - ChronoEngine.com